Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2020
|
95.3 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2020:
|
1001 kcal
|
Fat: 50.87g | Prot: 40.09g | Carbs: 98.16g.
Breakfast: Каждый День Цветочный Мед, Виктория Рыба Масляная, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Летний День Молоко 3,2%, Льняные Семена. Lunch: Рот Фронт Конфеты Маска, Простые Пельмени, Бутерброд с Маслом и Колбасой. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okolo pp life's Weight History
|