Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2020
|
64.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2020:
|
1433 kcal
|
Fat: 64.04g | Prot: 66.54g | Carbs: 168.78g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Яблонька Слойка с Творогом и Вишней, Избенка Запеканка Творожная с Чёрной Смородиной 2,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Перекресток Биточки Куриные с Фасолью и Овощами на Пару. Dinner: Пицца с Сыром (36 см). Snacks/Other: Капучино, Инжир, Холодный Кофе со Сливками. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina8888888888's Weight History
|