Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2020
|
55.1 kg
Lost so far: 42.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2020:
|
1498 kcal
|
Fat: 66.52g | Prot: 97.23g | Carbs: 125.95g.
Breakfast: Иван-Поле Конфитюр Вишня, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Белая Мука, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Джанкойское Молоко Молоко 2,5%, Галичина Кефир 2,5%, Злагода Сметана 20%, Яйцо, Добрая Марка Творог 5%. Lunch: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета, Простоквашино Молоко 2,5%, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Сыр Российский, ТВХ Лаваш Традиционный без Дрожжей. Dinner: Велком Бекон Сырокопчёный, Уже Готово Котлеты из Мяса Птицы Жареные, Иван-Поле Сироп со Вкусом Молочный Шоколад, Банан, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Добрая Марка Творог 5%. Snacks/Other: Киндер Шоколад со Злаками, Киндер Шоколад со Злаками. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna6864's Weight History
|