Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2020
|
93.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2020:
|
1575 kcal
|
Fat: 64.73g | Prot: 65.26g | Carbs: 187.05g.
Breakfast: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original . Lunch: Подлива, Гречка Отварная, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original . Dinner: Свиные Ребрышки, Чай с Сахаром, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Приготовленная Морковь, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Other: Чай с Сахаром, Чай с Сахаром, Огородников Лечо Болгарское, Яйцо (Целое). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
9.dashik's Weight History
|