|
Пива попили вчера)
|
105 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2020:
|
1498 kcal
|
Fat: 50.92g | Prot: 60.40g | Carbs: 201.11g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Огурец (с Кожурой), Кофе, Белый Хлеб, Viola Сыр Плавленный Финское Избранное. Lunch: Lay's Чипсы, Хреновина, Домик в деревне Сметана 10%, Болгарский Перец, Куриные Котлеты в Духовке, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр, Хлебозавод 22 Лаваш Армянский. Dinner: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Печенье, Heinz Итальянский Кетчуп, Сыр, Макароны Отварные, Родная Земля Сметана 10%, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколадно-Ореховый Десерт, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
✖️Fat Кирпичик✖️'s Weight History
|