Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2020
|
83.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2020:
|
1839 kcal
|
Fat: 59.76g | Prot: 136.10g | Carbs: 183.31g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника. Lunch: Бабаевский Конфеты Ассорти, Я Любимый Котлеты Куриные на Пару , Гречка. Dinner: Капуста Тушеная, Грудка Индейки. Snacks/Other: Яблоко, Лента Грибы Королевские по-Корейски, Гармония Сметана 20%, Творог 5%, Herbalife Протеиновые Мини-Батончики со Вкусом Лимона в Хрустящей Карамели. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|