Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2020
|
97 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2020:
|
1919 kcal
|
Fat: 97.30g | Prot: 81.38g | Carbs: 180.86g.
Breakfast: Петруха Балерон, Кофе с Молоком, Ржаной Хлеб, Моя Славита Сметана 12%, Виталюр Оладьи Картофельные, Фаршированные Мясом . Lunch: Петруха Балерон, Ржаной Хлеб, Салат Овощной со Сметаной. Dinner: Красный Пищевик Мармелад, Моя Славита Сметана 12%, Славянские Традиции Творог 4%. Snacks/Other: Кофе с Молоком, ProStore Капуста Тушеная с Грибами, Ржаной Хлеб. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_grin1's Weight History
|