Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2020
|
104.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 39.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2020:
|
1619 kcal
|
Fat: 72.72g | Prot: 66.56g | Carbs: 192.10g.
Breakfast: Реж Хлеб Кекс Уфимский, Чай, Домик в деревне Молоко 3,2%, Монетка Колбаса Мусульманская, Архангельск Хлеб Хлеб Житник. Lunch: Всеслав Хлеб Чусовской, Монетка Колбаса Мусульманская, Мандарины, Арбуз. Dinner: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Черника 2,5%, Творог 5%. Snacks/Other: Салат Овощной с Маслом. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина558355's Weight History
|