Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2020
|
76.1 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2020:
|
2212 kcal
|
Fat: 75.66g | Prot: 105.55g | Carbs: 275.30g.
Breakfast: Flint Chips Паприка, Яблоко, Националь Пшено, ВкусВилл Молоко 1%. Dinner: Домашняя Еда. Забрус., Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, D'arbo Мёд Цветочный, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Свиная Корейка (Вырезка), Помидоры, Капуста, Магнит Морковь Свежая, Огурец (с Кожурой), Империя Холода Мороженое Золотая Бомба, Лента Перец Ласточка, Лук, Jardin Кофе Натуральный Молотый, ВкусВилл Молоко 1%, Магнит Хурма. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SergiuSSoluS's Weight History
|