Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2020
|
76.3 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2020:
|
3655 kcal
|
Fat: 120.67g | Prot: 181.23g | Carbs: 467.01g.
Breakfast: Националь Рис Краснодарский, ВкусВилл Молоко 1%. Lunch: Яблоко, Свежее Завтра Творог 1,8%. Dinner: ВкусВилл Пряники Шоколадные, ВкусВилл Пряники с Яблочно-Вишнёвой Начинкой, Золотой Стандарт Пломбир Шоколадный, Инмарко Мороженое Сливочное Ванильное, ООО «Питерское Мороженое». Мороженое Сливочное Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике., ВкусВилл Хлеб Бородинский Классический, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Хурма, Увелка Перловка Отварная, Империя Холода Мороженое Золотая Бомба, ВкусВилл Молоко 1%, Троекурово Филе Цыплёнка-Бройлера. Snacks/Other: Яблоко, Велком Сосиски Сливочные, Роскар Яйцо Куриное. , Владимирский Стандарт Сардельки Миньоны с Сыром, ВкусВилл Хлеб Бородинский Классический, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Пряники Мятные . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SergiuSSoluS's Weight History
|