Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2020
|
92.8 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2020:
|
2248 kcal
|
Fat: 125.01g | Prot: 166.56g | Carbs: 121.08g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Помидоры, Pretto Сыр Рикотта, Сыр Российский, Овсяноблин, Maxler Протеин. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Maxler Протеин, Сыр Российский, Сыр Российский, Pretto Сыр Рикотта, Зеленое Яблоко, Котлеты из Куриной Грудки, Винегрет. Dinner: Janarat Икра Баклажановая по Домашнему, Винегрет. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
all capone's Weight History
|