|
Б 135-146
Ж 60-46
У 180-171
|
88.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2020:
|
1808 kcal
|
Fat: 86.84g | Prot: 70.60g | Carbs: 185.46g.
Breakfast: Яичный Белок, Сахар, Яичница, Золото Европы Сыр Гауда, Carte Noire Кофе, Хлеб Тостовый Канапе Норильский . Lunch: Додо Пицца Пицца Грибы и Ветчина , Додо Пицца Пицца Пепперони. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета, Бисквитный Двор Блинный Торт со Сметанным Кремом и Клубничной Начинкой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
КатяКатечкина's Weight History
|