Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2020
|
59.4 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2020:
|
1463 kcal
|
Fat: 71.70g | Prot: 91.34g | Carbs: 112.86g.
Breakfast: Гарнец Рисовая Мука, Сливочное Масло, Ясно Солнышко Овсянка Сухая, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lunch: Магнит Хурма, Жареное Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Мираторг Ромштекс для Отбивных из Говядины, Pure Protein Протеиновое Печенье. Snacks/Other: Черногорский Кондитерский Концерн Галеты Городские Постные, Залесский Фермер Сырок Творожный Глазированный в Тёмном Бельгийском Шоколаде. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|