Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2020
|
74.4 kg
Lost so far: 23.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2020:
|
1233 kcal
|
Fat: 41.53g | Prot: 88.65g | Carbs: 127.77g.
Breakfast: Energy Pro Протеиновый Батончик Карамель, Чай, Сырники Домашние, Магнит Хурма, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Паштет из баклажан с грец.ор.,луком, молотым перуе, 100 г порция Булгур. На выходе 290 г, Хлеб Зерновой, Магнит Томаты Свежие. Dinner: Сырники Домашние, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inkadnikova's Weight History
|