Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2020
|
73.9 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2020:
|
1850 kcal
|
Fat: 77.87g | Prot: 87.04g | Carbs: 185.33g.
Breakfast: Северное Молоко Сиртаки, Махеевъ Джем Лимонный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русский Хлеб Булочка для Гамбургера, Яйцо Куриное, Помидоры, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Люблинские Продукты Торт Вупи Пай. Dinner: Helgom Фасоль Чёрная, Лук, Морковь, Свекла Сырая Тертая. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Goliath777's Weight History
|