|
Отак от вес обозначился и стоит 🧍♀️ чего-то ждёт.
|
63.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2020:
|
1771 kcal
|
Fat: 111.96g | Prot: 119.19g | Carbs: 55.41g.
Breakfast: Болгарский Перец, Грецкие Орехи, Майонез, Сыр Российский, Яйцо, Язык Говяжий Отварной, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сливки 20%. Lunch: Дайкон, Огурец (с Кожурой), Верес Аджика Острая , Куриное Филе на Гриле, Гиппо Салат из Говядины с Фасолью и Грибами. Dinner: Евроопт Окорок Сыровяленый, Яйцо, Сыр Российский, Green Язык Заливной "Серпантин", Болгарский Перец, Майонез, Ветчина, Зеленая Стручковая Фасоль, Помидоры, Просекко. Snacks/Other: TA-TI Семечки Очищенные Жареные, Ореховые Истории Арахисовая Паста. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanayankovich's Weight History
|