Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2020
|
81.4 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2020:
|
1411 kcal
|
Fat: 61.90g | Prot: 100.37g | Carbs: 112.69g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Яйцо Всмятку, Рис Вареный, Дымов Сервелат с/К, Карат Нежный Творожный Сыр Violette с Огурцами и Зеленью, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки. Lunch: Кофе с Молоком, Салат из Свеклы с Майонезом. Dinner: Гречка Вареная, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Белая Сладкая Кукуруза (Целые Початки, с Солью, Замороженные, Отварные), Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлана Юрьевна's Weight History
|