Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2020
|
64.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2020:
|
1585 kcal
|
Fat: 56.85g | Prot: 101.06g | Carbs: 146.54g.
Breakfast: Агро-Альянс Хлопья Гречневые, Коноплянка Масло Льняное, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. Lunch: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Bombbar Протеиновый Коктейль Шоколадный, Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Viennese Waffles. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта 82's Weight History
|