Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2020
|
69.1 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2020:
|
2302 kcal
|
Fat: 77.07g | Prot: 199.13g | Carbs: 203.82g.
Breakfast: Котлеты домашние 😋, Индейка Отварная, Моя Цена Молоко 2,5%, Помидоры, Красная Цена Батон Домашний Нарезной, Яйцо. Lunch: Лук, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Бахетле Голень Куриная без Кожи, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленое Яблоко. Dinner: Kellogg's Dinosaurs, Домик в деревне Творог 5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Красная Цена Батон Домашний Нарезной, Моя Цена Молоко 2,5%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|