Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2020
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2020:
|
1406 kcal
|
Fat: 47.62g | Prot: 72.22g | Carbs: 172.26g.
Breakfast: Омлет с Помидорами, Магнит Хлеб Бородинский Особый, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Гордость Фермера Вареники С Картофелем . Snacks/Other: Банан, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
4ertovka_'s Weight History
|