Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2020
|
130.8 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 41.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2020:
|
1843 kcal
|
Fat: 75.82g | Prot: 109.84g | Carbs: 187.99g.
Breakfast: Грейпфрут, Творожная Запеканка с Тыквой, Кофе с Молоком, Куриные Грудки (Запеченые), Гороховая Каша. Lunch: Грейпфрут, Рыбные Котлеты, Гречка Отварная. Dinner: Рыбные Котлеты, Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Other: Чак-Чак, Кофе с Молоком, Лента Кекс с Начинкой Вареная Сгущенка, Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Любовь Кцелиидищенко's Weight History
|