Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2020
|
63.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2020:
|
1275 kcal
|
Fat: 53.06g | Prot: 108.27g | Carbs: 89.16g.
Lunch: Gustafsen Форель Малосоленая, Выборжец Томаты Черри Желтые , Савушкин Продукт Творог 1%, Авокадо Авокадо, Макфа Пшеничная Мука, Пятерочка Яблоко Сезонное, Перекресток Яйцо Куриное, Favorit Сыр Кавказский, Гарнец Рисовая Мука. Dinner: Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Parmalat Молоко 0,5%, Лук, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Говядина Постная, Метро Малина , Винегрет без Масла. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyana_Re's Weight History
|