Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2020
|
81 kg
Lost so far: 26 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2020:
|
1266 kcal
|
Fat: 44.65g | Prot: 58.08g | Carbs: 124.43g.
Breakfast: Любимая Чашка Молоко 1,5%, Energy Diet Коктейль. Lunch: Energy Life Фруктово-Ореховые Конфеты, Каравай Хлеб Житный Подовый, Золотой Петушок Куриные Палочки, ЯНТА Майонезный Соус Легкий, Seven Салат из Свежих Овощей. Dinner: Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Seven Салат из Свежих Овощей, ЯНТА Майонезный Соус Легкий, Шельф Куриные Палочки. Snacks/Other: Energy Diet Коктейль, Абсолют Молоко 1,5%, NL International Батончик Глазированный Энерджи Про Протеин Бар со Вкусом Банан . more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Уфимцева's Weight History
|