Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2020
|
91.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2020:
|
1775 kcal
|
Fat: 52.21g | Prot: 92.82g | Carbs: 236.91g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Слабое Кофе с Сахаром, Первый Хлебокомбинат Булочка со Сгущенкой , Куриное Филе, Рис Вареный, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Пшеничный Хлеб. Lunch: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Яшкино Пряники в Сахарной Глазури, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная, Банан. Dinner: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Бабаевский Шоколад Вдохновение, Огородников Икра Кабачковая, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lara.kirnosova's Weight History
|