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Hj finalmente sai do sobrepeso 🙏🤩🤩🤩
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55 kg
Lost so far: 34.3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 October 2020:
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819 kcal
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Fat: 42.58g | Prot: 60.37g | Carbs: 49.68g.
Lunch: Melão Amarelo, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Ovo Frito sem Gordura, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Kanty Chia, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Tradelli Milho em Conserva, Alface Americana, Couve-de-Folhas. Dinner: Hellmann's Maionese Verde, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Other: Bauducco Torrada Multigrãos, Doce de Goiaba Fit Caseiro, Banana Prata, Parati Panettone de Chocolate. more...
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Losing 6.7 kg a Week
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Andrea@2020's Weight History
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