Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2020
|
81.2 kg
Lost so far: 23.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2020:
|
2251 kcal
|
Fat: 100.83g | Prot: 144.77g | Carbs: 190.16g.
Breakfast: Норильский Молочный Завод Молоко 3,2%, Норильский Молочный Завод Творог 9%, 365 Дней Джем Малиновый, Село Зеленое Сметана 15%. Lunch: Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Хлеб Черный, Рис Вареный, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Dinner: Сладкая Булочка, Село Зеленое Сметана 15%, Норильский Молочный Завод Творог 9%, 365 Дней Джем Малиновый, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Sprint Шоколадный Батончик. more...
|
Gaining 15.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|