|
ог-82, от-65, об-95
|
60.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2020:
|
1326 kcal
|
Fat: 50.21g | Prot: 65.23g | Carbs: 160.07g.
Breakfast: Савушкин Теос Йогурт Греческий 5%, Овсяноблин. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Запеченная или Жаренная Рыба, Гречка Отварная, Борщ, Савушкин Теос Йогурт Греческий 5%. Snacks/Other: Витьба Вафля, Пастила, Зефир, Красный Пищевик Зефир Ванильный Бобруйский, Зефир в Шоколаде. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksandrenok's Weight History
|