Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2020
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53 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 October 2020:
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509 kcal
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Fat: 23.61g | Prot: 16.46g | Carbs: 63.92g.
Lunch: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Sopa de Vegetais (Baixo Teor de Sódio, com Água). Dinner: Uvas, DIA Pão de Queijo Tradicional, Anchieta Amendoim Torrado sem Pele, Sopa de Vegetais (Baixo Teor de Sódio, com Água). more...
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Losing 0.6 kg a Week
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clara.casb's Weight History
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