Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2020
|
86.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2020:
|
1721 kcal
|
Fat: 75.44g | Prot: 80.15g | Carbs: 158.71g.
Breakfast: Пастила. Lunch: Моя Цена Крыло Куриное Копчено-Вареное, Кофе с Молоком, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Dinner: Щи, Нескафе Кофе 3В1 Крепкий, Хлеб Черный, SPAR Салат Моя Мечта, Винегрет, Суп Куриный с Вермишелью, Красная Цена Творог 1,8%, Сахар, Фейхоа. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|