Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2020
|
74 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3218 kcal
|
Fat: 145.45g | Prot: 77.14g | Carbs: 376.70g.
Breakfast: Окей Сдоба с Орехом, Быстров Каша Овсяная с Малиной, Кофе с Молоком. Lunch: Груша, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Макароны с Фаршем, Молодая Морковь. Dinner: Карусель Слойка с Черникой, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Московский Картофель Чипсы Лук и Сметана, Фишка Сухарики Сметана и Лук, Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад с Апельсином. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олясахарок's Weight History
|