Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2020
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54.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 October 2020:
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1417 kcal
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Fat: 42.17g | Prot: 97.28g | Carbs: 167.24g.
Breakfast: Fage Total 0%, Coop Latte Fresco Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Molino Rossetto Farina di Avena, Le Naturelle Albume Uovo, Rapunzel Crema di Arachidi, Miele. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Fior Fiore Coop Salmone Affumicato, Zucchine, Gallo Riso Venere. Dinner: Uovo, Le Naturelle Albume Uovo, Pane Integrale, Spinaci Cotti (da Freschi), Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Fage Yogurt Greco Total 0%, Pere Abate. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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Annina Dom's Weight History
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