Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2020
|
63.8 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2020:
|
1038 kcal
|
Fat: 53.55g | Prot: 41.63g | Carbs: 94.83g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом, Яблоко, Овсяноблин, Мерси Шоколад, Банан. Lunch: Вино Красное Сухое, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Олейна Масло Растительное , Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Магнит Слива. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
irina-berezhnaja's Weight History
|