Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2020
|
53.5 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2020:
|
1838 kcal
|
Fat: 97.40g | Prot: 62.17g | Carbs: 167.66g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Lunch: Русский Холод Мороженое Рожок-Гигант . Dinner: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Орехами Фисташки. Snacks/Other: Простоквашино Ряженка 4%, Вареное Яйцо, Груша, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Банановый Трайфл, Фруто Няня Пюре Яблоко Банан Творог, Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
настосик-курносик's Weight History
|