Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2020
|
78.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 26.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2020:
|
1094 kcal
|
Fat: 38.74g | Prot: 60.17g | Carbs: 123.38g.
Breakfast: Кофе, Фруате Йогурт с Персиком, Любятово Хлопья. Lunch: Кофе с Молоком, Кофе (Растворимое), Хлеб Дарницкий, Скумбрия Запеченная, Шашлык Куриный. Dinner: Кофе, Магнит Авокадо, Хлеб Дарницкий, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
🌸 Цветок Граната 🌸's Weight History
|