Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2020
|
69.8 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2020:
|
1490 kcal
|
Fat: 39.47g | Prot: 73.07g | Carbs: 209.39g.
Breakfast: Суп Куриный с Вермишелью, Поджаренный Белый Хлеб, Лимон. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Яблоко, Кукурузные Хлопья, Фанни Йогурт Злаки 1%. Snacks/Other: Рудь Пустунчик Шоколадний Зі Згущеним Молоком, Roshen Johnny Krocker Milk, Премия Попкорн с Солью. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dayananas's Weight History
|