Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2020
|
54.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2020:
|
1156 kcal
|
Fat: 35.69g | Prot: 60.18g | Carbs: 152.86g.
Breakfast: Грин Яблоко Зелёное Мутсу, Савушкин Творожок Воздушный Черника-Ежевика. Lunch: Vici Рыбные Порции из Филе в Нежном Кляре, Лук, Огурец, Помидоры. Dinner: Royal Cake Печенье Протеиновое Шоколад-Вишня, Савушкин Творожок Воздушный Черника-Ежевика. Snacks/Other: Грин Яблоко Зелёное Мутсу. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
naoko128's Weight History
|