Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2020
|
62 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2020:
|
786 kcal
|
Fat: 26.94g | Prot: 43.57g | Carbs: 95.37g.
Breakfast: Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Город Сыра Сыр Копченый , Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Гороховый Суп. Dinner: Окей Свинина Карбонад, Банан. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 9%, Кофе с Молоком, Семейка Озби Мини-Сушки Простые. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Malushka69's Weight History
|