Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2020
|
81 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2020:
|
1786 kcal
|
Fat: 97.22g | Prot: 109.28g | Carbs: 140.81g.
Breakfast: Беллакт Творог Детский 6%, Грецкие Орехи, Куриный Бульон, Куриное Филе Вареное, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Моя Славита Сметана 25%, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Грецкие Орехи, Яблоко. Dinner: NSP Смарт Мил, Alpro Soya Original. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alias_kate's Weight History
|