Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2020
|
51.2 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2020:
|
1330 kcal
|
Fat: 59.12g | Prot: 72.15g | Carbs: 131.54g.
Breakfast: Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Сыр Российский, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Простоквашино Сметана 15%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Dinner: Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники ПП. Snacks/Other: Банан, Домик в деревне Молоко 3,2%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KakKatya's Weight History
|