|
Обидненько.
|
64.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2020:
|
1330 kcal
|
Fat: 55.24g | Prot: 85.21g | Carbs: 131.32g.
Breakfast: Форгрейт Сёмга Слабосолёная, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Классическая, Клюква, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Вологжанка Творог Обезжиренный. Lunch: Fish House Палтус Холодного Копчения, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Форель Слабосолёная, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1, Яйцо Куриное. Dinner: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Хурма. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мисс_дзен's Weight History
|