|
Не набираю и то супер😬🔥😅
|
57.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2020:
|
1210 kcal
|
Fat: 40.81g | Prot: 58.65g | Carbs: 154.10g.
Breakfast: Северная Гавань Крабовые Палочки, Рижский Хлеб Лаваш со Шпинатом , Киевхлеб Лаваш со Шпинатом, Мука и Фартук Хлеб Тартин , Almette Творожный Сыр с Томатами, Ремит Балык Дарницкий. Lunch: Violio Веганез с Кешью и Базиликом, Булгур (Вареный). Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Сметана 15%, Яйцо, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Фрутоняня Пюре Говядина. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bebeauty177's Weight History
|