Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2020
|
61.1 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2020:
|
1851 kcal
|
Fat: 84.10g | Prot: 92.69g | Carbs: 183.80g.
Breakfast: Городецкий Простокваша 8,5%, Изюм, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Приволжский Творог 1,8%, Мясновъ Молоко 2,5%, Семушка Фундук Жареный. Lunch: Семушка Фундук Жареный, Елизавета Хлебцы Ячменные , Домашние Шедевры Салат Морковь с Грибами по-Корейски, Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Главплавсыр Сыр Плавленный Янтарь, Мака Лаваш Армянский Тонкий. Dinner: Банан, Окей Груша Конференс, Городецкий Ряженка 3,5%. Snacks/Other: VitaLat Сыр Скаморца, Перепелиное Яйцо. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Unnika-nn's Weight History
|