Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2020
|
84.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2020:
|
2231 kcal
|
Fat: 90.84g | Prot: 103.42g | Carbs: 247.30g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Макароны Отварные, Петелинка Котлеты Домашние. Dinner: Яблоко Голден, Макароны Отварные, Петелинка Котлеты Домашние. Snacks/Other: Пастарель Пряники Сырцовые Глазированные Шоколадные, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Батон Нарезной, Сыркофф Сырок Творожный Глазированный Кокос, Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Крестьянское, Батон Нарезной. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iveeskela's Weight History
|