Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2020
|
77.3 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2020:
|
1527 kcal
|
Fat: 102.80g | Prot: 72.74g | Carbs: 78.44g.
Breakfast: Растительное Масло, Яйцо, Магнит Сыр Костромской, Стародворские Колбасы Колбаса Молочная, Магнит Батон Подмосковный Новый. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Ножка, Гречка Отварная. Snacks/Other: Epica Йогурт Фисташки Crispy. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tania_belaya's Weight History
|