Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2020
|
58.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2020:
|
2002 kcal
|
Fat: 80.03g | Prot: 134.94g | Carbs: 189.12g.
Lunch: Бархатный Бугор Сухарики с Изюмом, Белый Город Ванильный Крем Творожный, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная, Liebendorf Сыр Маасдам. Dinner: Пятерочка Груша Сезонная , Каждый День Цветочный Мед, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Жареные), Домик в деревне Молоко 3,5%, Dr Dias Отруби Пшеничные Очищающие , Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Магнит Банан, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Домик в деревне Творог Двухслойный с Черникой, KDV Батончик Nut N Go с Арахисом и Клюквой , Макдоналдс Капучино (0,2 L), Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kviklya-lya's Weight History
|