Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2020
|
97.9 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2020:
|
1162 kcal
|
Fat: 24.90g | Prot: 70.75g | Carbs: 168.20g.
Breakfast: Boombar Протеиновые Панкейки , Кофе с Молоком, Данон Творожный Груша и Банан. Lunch: Квашеная Капуста, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Other: Hand Picked Сушеное Манго, Банан. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dashko1-1's Weight History
|