Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2020
|
66.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2020:
|
1234 kcal
|
Fat: 25.04g | Prot: 88.98g | Carbs: 162.80g.
Breakfast: Увелка Чечевица Красная, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Gustafsen Сёмга Холодного Копчения, Фасоль (без Соли, Отварная), Табрис Куриная Грудка на Гриле . Snacks/Other: Сушеная Клюква (Подслащенная), Шарлиз Мармелад Желейный Дольки Ассорти, Домик в деревне Молоко 1,5%, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
morozova.msk's Weight History
|