Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2020
|
64.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2020:
|
803 kcal
|
Fat: 39.39g | Prot: 34.29g | Carbs: 76.74g.
Breakfast: Сахар, Русское Море Форель Слабосолёная, Вареное Яйцо. Lunch: Сахар, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Ашан Пирог Домашний с Капустой. Snacks/Other: Magic Grain Печенье Овсяное с Семенами Льна и Экстрактом Стевии, Морковь. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kestiraz's Weight History
|