Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2020
|
117.4 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 45.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2020:
|
1397 kcal
|
Fat: 35.79g | Prot: 82.61g | Carbs: 188.81g.
Breakfast: Евроопт Апельсин, Чай, Смаката Мёд Натуральный Гречишный, Савушкин Творог 1%. Lunch: Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином 5%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Помидор Сливка, Котлета Куриная. Dinner: Красное Яблоко, Савушкин Молоко 2,5%, Витьба Хлопья Кукурузные Глазированные Вкус Шоколада. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kk.anastasia1's Weight History
|