Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2020
|
66.3 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2020:
|
2513 kcal
|
Fat: 96.60g | Prot: 50.25g | Carbs: 377.05g.
Breakfast: Апельсин, Яблоко Зеленое, Чай с Молоком, Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Каждый День Сыр Сулугуни, Манная Каша на Молоке, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Lunch: Свекла Вареная, Веселый Молочник Сметана 15%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Чай с Молоком, Куриный Бульон, Картошка Вареная. Dinner: Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИришкаЛисичка's Weight History
|